Loading...
 

Skab forandring med De 5 tibetanere

 

5 lette øvelser er alt, hvad du behøver, hvis du vil:

  • undgå dårlig samvittighed over ikke at komme i fitnesscentret
  • styrke mave, ryg - ja, faktisk hele kroppen
  • strække stramme muskler og blive mere smidig
  • nøjes med 10 minutters træning hver morgen
  • have et perfekt supplement til fx løbetræning eller Netflix-kiggeri

Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er det ikke. Jeg har selv nydt godt af disse lette træningsøvelser i mere end 10 år, og jeg har i årenes løb delt dem med mange klienter. Alligevel overrasker det mig stadig, hvor effektivt de skaber styrke, sundhed og balance i krop og sjæl - uanset alder og træningsforudsætninger.

Som yogainstruktør hjælper jeg dig godt i gang på blot 2 gange 30 minutter: Første gang lærer jeg dig øvelserne, og anden gang (efter et par uger) følger vi op med justeringer og svar på eventuelle spørgsmål, som kan være dukket op.

Book tid til DE 5 TIBETANERE nu for at skabe en sund forandring i dit liv.

Samlet pris for 2 x 30 minutters undervisning: 500 kr.

 

  

 

Klinikken er åben alle hverdage kl. 9-18. Har du brug for behandling uden for disse tider, så kontakt mig.